Положительное влияние омега-3 на плодовитость женщин
Медь необходима для поддержания здорового уровня и метаболизма гормонов, которые способствуют плодовитости женщин.
Организму требуется медь (Cu) для регулирования ряда процессов обмена веществ, в частности метаболизма гормонов. Таким образом, медь играет важную роль в поддержании здоровой плодовитости женщин. Сам организм самостоятельно регулирует ее концентрацию, поскольку в случае необходимости механизм гомеостаза выводит избыточную медь. Это происходит потому, что избыток или нехватка меди может иметь неблагоприятные воздействия на здоровье.
Нехватка меди отрицательно влияет на плодовитость женщин
Исследования показывают, что низкая концентрация меди в плазме крови может повлиять на плодовитость женщин. Ученые Солтан и Дженкинс провели анализ концентрации меди в плазме крови 93 женщин1. В исследовании принимали участие 35 плодовитых и 48 бесплодных женщин.
Результаты
Исследование показало, что
- Концентрация меди у бесплодных женщин была значительно ниже, чем у плодовитых.
- Концентрация меди в плазме крови у женщин со второстепенными проблемами плодовитости также была немного ниже.
Таким образом, недостаточное количество меди может снизить плодовитость женщин из-за нарушения нормального метаболизма эстрогенов.
Добавки, содержащие медь и магний, в исследованиях на животных
Результаты исследования показали взаимосвязь между низким уровнем содержания меди и магния и снижением плодовитости у коров и телок голштинской породы. Методом случайной выборки Ингрэм со своими коллегами назначили курсы лечения добавками для 204 коров и телок голштинской породы2. Животным давали либо медь, магний, медь с магнием, либо не давали минеральных добавок. Были взяты образцы крови перед приемом добавок и на 1-й, 2-й, 4-й, 6-й, и 8-й неделе послеродового периода. Плазма была проанализирована на наличие магния и меди.
Результаты
Исследование показало, что
- 92% животных, принимавших добавки меди и магния, удалось оплодотворить. Хотя в других группах в среднем всего 75% животных были оплодотворены.
Следовательно, после приема добавок, содержащих медь и магний, плодовитость коров и телок голштинской породы улучшилась. Вместе эти микроэлементы поддерживают здоровую плодовитость.
Источники меди
Медь входит в состав многих пищевых продуктов. Медь в высоких концентрациях содержится в листовой капусте, орехах, устрицах, ферментированных соевых продуктах, грибах и козьем сыре.
Итог
Низкая концентрация меди может снизить плодовитость женщин из-за нарушения нормальных процессов обмена веществ. Вместе с другими минералами, такими как магний, цинк и железо, этот микроэлемент необходим для поддержания здоровой плодовитости.
Питательные вещества для повышения плодовитости
Для нее
Для него
Список литературы
- “Солтан М. и Дженкинс Д. Концентрация меди и цинка в плазме крови, ее влияние на плодовитость, British Journal of Obstetrics and Gynaecology, том 90, выпуск 5, 1983 г. (С. 457—9.).” ↩
- “Ингрэм Г. и др. Коррекция недостаточной плодовитости с помощью добавок, содержащих медь и магний, Journal of Dairy Science, том 70, выпуск 1, 1987 г. (С. 167-80.).” ↩
