Витамин B12 поддерживает плодовитость мужчин
Исследование дает основание полагать, что витамин D, способствующий беременности, выполняет важную роль в обеспечении нормального веса ребенка при рождении и защите ДНК сперматозоидов.
Витамин D – собирательное название группы соединений, которые помогают организму абсорбировать основные питательные вещества. Без витамина D организм не в состоянии должным образом усваивать магний, кальций, железо, фосфат и цинк.
Витамин D3 (холекальциферол) и витамин D2 (эргокальциферол) особенно важны для здоровья человека. Кроме получения из пищи, витамин D синтезируется в коже в качестве ответной реакции на воздействие солнечных лучей. Этот витамин жизненно необходим для поддержания общего состояния здоровья, включая плодовитость.
Клиническое исследование: Витамин D и плодовитость самок крыс
Был проведен ряд экспериментов на животных, которые подтвердили важность витамина D для плодовитости самок млекопитающих. В рамках одного из исследований изучалось влияние недостаточного количества этого витамина на репродуктивную способность, плодовитость, а также внутриутробное и неонатальное развитие потомства самок крыс. Одна группа крыс получала корм с недостатком витамина D, а вторая – с изобилием витамина D в рационе.
Результаты
Исследование показало, что
- По сравнению с контрольной группой, у крыс, которым давали корм с недостатком витамина D, наблюдалось общее сокращение уровня плодовитости на 75%. Размер помета сократился на 30%. Рост во время неонатального периода был нарушен.
Хотя крысы с недостатком витамина D в рамках этого исследования еще были в состоянии зачать, качество помета значительно ухудшилось. Результаты других исследований оказались аналогичными: у крыс с трудом формировались нормальные зрелые яйцеклетки и наблюдалось слабое внутриутробное развитие потомства1.
Клиническое исследование: Витамин D поддерживает здоровые массу тела при рождении
Рецепторы витамина D расположены в матке, плаценте и яичниках. Кальцитриол – активная форма этого витамина – необходим для синтеза эстрогенов и играет важную роль в имплантации эмбрионов. Это соединение также защищает матку и плаценту во время беременности. Оно повышает иммунную функцию для поддержания здоровой беременности.
Гернанд и его коллеги провели исследование с целью определения связи между уровнем витамина D матери и весом плаценты и новорожденного2. В общей сложности в исследовании приняли участие 2146 беременных женщин.
Результаты
Исследование показало, что
- У женщин с низким уровнем витамина D в первом триместре риск рождения ребенка с низкой массой тела вдвое выше.
- У женщин с нормальным уровнем витамина D родились дети с большей массой тела.
Это исследование подтверждает, что витамин D имеет важное значение для здорового развития плода. Низкий уровень этого витамина ограничивает рост развивающегося ребенка, отчего снижается вес при рождении. Осложнения во время беременности, такие как гипертония, гестационный диабет и преэклампсия, также связаны с недостаточным уровнем витамина D3.
Витамин D и плодовитость мужчин
Существуют доказательства роста, дающие основания полагать, что витамин D имеет большое значение для плодовитости мужчин. В репродуктивных тканях мужчин и женщин находятся ферменты, которые принимают участие в образовании витамина D4.
По результатам ранних исследований Корбетта и его коллег было установлено, что у человеческих сперматозоидов имеются рецепторы витамина D5. Рецепторы сконцентрированы в средней части и головке сперматозоида. Ученые считают, что этот витамин может играть важную роль в стабилизации структуры хромосом и регулировании фрагментации ДНК6.
Наиболее богатые витамином D продукты
Такие продукты, как витаминизированные каши, соевые продукты, моллюски, рыбы, яйца, молочные продукты и грибы – хорошие источники витамина D. Времяпровождение на открытом воздухе под солнцем также может повысить концентрацию этого витамина в организме.
Итог
Витамин D играет важную роль в росте и развитии будущего ребенка. Существуют доказательства того, что он также может иметь значение для здоровья матери во время беременности. Другие исследования дают основания полагать, что этот витамин помогает защитить ДНК сперматозоидов от окислительного стресса.
Использование витамина D для повышения плодовитости мужчин
Витамин D – мощное питательное вещество, необходимое для повышения плодовитости мужчин и женщин, но он также является всего лишь одним из множества так называемых питательных веществ, повышающих плодовитость. Клинические исследования постоянно доказывают, что
В общем, мы сравнили все лучшие комплексы добавок для повышения плодовитости мужчин и одновременно провели прозрачную оценку.
Питательные вещества для повышения плодовитости мужчин, улучшающие качество спермы
Список литературы
- “Йошизава T. и др. У мышей без рецептора витамина D наблюдается нарушение образования костной ткани, гипоплазия матки и замедление роста после отлучения. Nature Genetics, том 16, 1997 г. (С. 391—6).” ↩
- “Гернанд А. и др. 25-дигидроксивитамин D в материнской сыворотке и вес новорожденных и плаценты в рамках группового исследования в ряде центров США. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, том 98, выпуск 1, 2013 г.” ↩
- “Боднар Л. и др. Нехватка витамина D у матерей увеличивает риск возникновения предэклампсии. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, том 92, выпуск 9, 2007 г. (С. 3517—22).” ↩
- “Лерхбаум Э. и Обермаер-Питч Б. Витамин D и плодовитость: систематический анализ. European Journal of Endocrinology, том 166, выпуск 5, 2012 г. (С. 765—78).” ↩
- “Корбетт С. и др. Рецептор витамина D обнаружен в человеческом сперматозоиде, Urology, том 68, выпуск 6, 2006 г. (С. 1345—9).” ↩
- “Аквила С. и др. “Анатомия человеческих сперматозоидов: ультраструктурная локализация рецепторов 1альфа,25-дигидроксивитамина D и их возможная роль в сперматозоидах. Journal of Anatomy, том 213, выпуск 5, 2008 г. (С. 555—84)” ↩
- “http://humupd.oxfordjournals.org/content/14/3/243.full” ↩
- “Имхоф Мартин и др., “Улучшение качества спермы после добавок с питательными микроэлементами ↩
Related posts
